Palestras, Workshops, Vivências e Retiros

conteúdo inovador e impactante  na medida certa para seu evento

Palestras e Workshops  (teoria + vivência prática) –  com temas específicos com abodagem científica: - neurociência + psicologia cognitiva comportamental e psicologia positiva:

• Mindfulness e benefícios da meditação;

• Ansiedade sem neura ( entendendo a ansiedade, o stress e como lidar com os desafios diários com mais leveza)

• Resiliência emocional;

• Regulação atencional (foco, concentração - multasking x produtividade);

• Empatia e compaixão no trabalho;

• O hábito da felicidade;

• Comunicação e escuta empática;

• Motivação e propósito;

• Introdução a Teoria U - MIT, entre outras.

Imersão e Retiros : com temas variados dentro do universo de práticas de Mindfulness - 1 dia ou 1 final de semana  (vivências + práticas meditativas)