955524665

Palestras, Workshops, Vivências e Retiros

conteúdo inovador e impactante  na medida certa para seu evento

Palestras e Workshops  (teoria + vivência prática) –  com temas específicos com abodagem científica: - neurociência + psicologia cognitiva comportamental e psicologia positiva:

  • Mindfulness e benefícios da meditação;

  • Ansiedade sem neura ( entendendo a ansiedade, o stress e como lidar com os desafios diários com mais leveza)

  • Resiliência emocional;

  • Regulação atencional (foco, concentração - multasking x produtividade);

  • Empatia e compaixão no trabalho;

  • O hábito da felicidade;

  • Comunicação e escuta empática;

  • Motivação e propósito;

  • Introdução a Teoria U - MIT, entre outras.

 

Imersão e Retiros : com temas variados dentro do universo de práticas de Mindfulness - 1 dia ou 1 final de semana  (vivências + práticas meditativas)

Bhanu Mindfulness Corporativo

  R. Alves Guimarães 1437     Pinheiros    São Paulo 

11 974339008      milca@bhanu.com.br