Palestras, Workshops, Vivências e Retiros
conteúdo inovador e impactante na medida certa para seu evento
Palestras e Workshops (teoria + vivência prática) – com temas específicos com abodagem científica: - neurociência + psicologia cognitiva comportamental e psicologia positiva:
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Mindfulness e benefícios da meditação;
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Ansiedade sem neura ( entendendo a ansiedade, o stress e como lidar com os desafios diários com mais leveza)
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Resiliência emocional;
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Regulação atencional (foco, concentração - multasking x produtividade);
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Empatia e compaixão no trabalho;
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O hábito da felicidade;
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Comunicação e escuta empática;
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Motivação e propósito;
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Introdução a Teoria U - MIT, entre outras.
Imersão e Retiros : com temas variados dentro do universo de práticas de Mindfulness - 1 dia ou 1 final de semana (vivências + práticas meditativas)