955524665 Meditação na Empresa | Pinheiros -SP | Mindfulness nas empresas

Drops of Mindfulness

aulas regulares de meditação guiada

Duração da prática: módulos de 15 ou 25 minutos. Sugerimos a frequência de 1 ou 2x por semana

 

Para realização desta aula é necessário apenas uma sala com cadeiras simples, pode ser usada sala de reunião.

O tamanho do espaço disponível na empresa determina a quantidade de alunos possível por aula.

Práticas Meditativas na sua empresa em grupos:

 

Estilo: Mindfullness, ou práticas de Atenção Plena, nesta aula trabalhamos alguns exercícios respiratórios e realizamos meditações guiadas,  sendo também um momento de troca de experiências, criando um vínculo muito especial entre os participantes.

 

Benefícios: A prática  proporciona ao participante, relaxamento profundo, equilíbrio físico e emocional, libera a criatividade, trazendo mais  foco e concentração.

 

Prática sem restrição de idade ou condicionamento físico.

 

Meditação em eventos:

 

Oferecemos práticas de meditação coletivas para eventos que podem ser formatadas de acordo com espaço, tempo e objetivo do seu evento, não há necessidade de conhecimento ou pratica meditativa anterior para participar do evento. 

  

obs: o tamanho do espaço disponível na empresa determina a quantidade de alunos possível por aula.

Bhanu Mindfulness Corporativo

  R. Alves Guimarães 1437     Pinheiros    São Paulo 

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