Práticas Meditativas na sua empresa em grupos:

 

Estilo: Mindfullness, ou práticas de Atenção Plena, nesta aula trabalhamos alguns exercícios respiratórios e realizamos meditações guiadas,  sendo também um momento de troca de experiências, criando um vínculo muito especial entre os participantes.

 

Benefícios: A prática  proporciona ao participante, relaxamento profundo, equilíbrio físico e emocional, libera a criatividade, trazendo mais  foco e concentração.

 

Prática sem restrição de idade ou condicionamento físico.

​

 

Meditação em eventos:

 

Oferecemos práticas de meditação coletivas para eventos que podem ser formatadas de acordo com espaço, tempo e objetivo do seu evento, não há necessidade de conhecimento ou pratica meditativa anterior para participar do evento. 

  

obs: o tamanho do espaço disponível na empresa determina a quantidade de alunos possível por aula.