É durante a rotina intensa de trabalho que a ansiedade e o estresse mais se manifestam. Viabilizar a prática regular dentro da empresa proporciona mais equilíbrio, foco e resiliência emocional para seus colaboradores no momento em que eles mais precisam. Práticas simples, curtas, abertas o todos, e ministrada por instrutores experientes e acostumados com o ambiente corporativo.